Vægtskiver (23)

Vægtskiver til styrketræning og progressiv belastning

Vægtskiver hører til grundudstyret til langhantler, håndvægtstænger og forskellige styrketræningssystemer. De gør det muligt at øge træningsbelastningen præcist, planlægge fremskridt og træne fleksibelt derhjemme, i fitnesscentret eller i professionelle træningsmiljøer.

Sådan vælger du de rigtige vægtskiver

Vær opmærksom på vægt, hullets diameter, kompatibilitet med stangen, materiale, belægning, grebshuller og gulvbeskyttelse.

• Progressiv belastning - forskellige vægte hjælper med at øge træningsintensiteten på en kontrolleret måde.
• Til stænger og systemer - hulmål og låsesystem skal passe til udstyret.
• Hjemmetræning - gummierede eller belagte skiver kan reducere støj og skåne gulvet.
• Fitnesscentre - robuste skiver er konstrueret til hyppig brug og hurtige vægtskift.

Hos DistriNode kan du sammenligne vægtskiver ud fra vægt, opbygning, kompatibilitet og brugsintensitet.